Vous partez en vacances et vous avez l'impression de moins bien voir ? Pas d'inquiétude, c'est plus fréquent qu'on ne le croit 🏖️

Le Docteur Monnot le constate régulièrement : ce n'est pas tant les vacances qui font baisser la vision, mais plutôt l'état dans lequel on y arrive. Après des mois de travail intense, de nuits raccourcies et d'heures devant les écrans, vos yeux sont épuisés 😩

C'est ce qu'on appelle une baisse de vision de surmenage. Elle se manifeste quand le corps relâche enfin la pression. On a l'impression de voir moins bien alors qu'en réalité, on le réalise enfin !

Et l'été ajoute son lot de facteurs aggravants 👇

🔹 La chaleur et la déshydratation assèchent la surface de l'œil

🔹 Le vent et la climatisation accentuent cette sécheresse

🔹 Les écrans réduisent le clignement des yeux, ce qui prive l'œil de son film lacrymal protecteur

Les bons réflexes ? Boire suffisamment, faire des pauses loin des écrans, porter des lunettes de soleil et surtout… dormir ! 😴 Vos yeux ont besoin de repos autant que le reste de votre corps.

Si la gêne persiste après les vacances, un bilan s'impose 💪

👉 Au retour, pensez à prendre rendez-vous au cabinet pour un contrôle !

Le soleil peut-il vraiment donner la cataracte ? La réponse est oui… en partie ☀️

Les rayons UVB provoquent un stress oxydatif qui altère les protéines du cristallin. Résultat : cette lentille naturelle de l'œil perd peu à peu sa transparence. Le processus est lent, silencieux, mais cumulatif sur toute une vie. Et il est irréversible.

Le soleil n'est pas le seul coupable ! D'autres facteurs entrent en jeu 👇

🔹 L'âge : c'est le facteur numéro un

🔹 Le tabac : il accélère le vieillissement du cristallin

🔹 Le diabète et certaines maladies chroniques

🔹 Les corticoïdes pris sur une longue durée

Que faire concrètement ? Le geste le plus simple : porter des lunettes de soleil de bonne qualité avec un vrai filtre UV dès que vous êtes dehors. Pas seulement à la plage ! En ville, à la montagne, au jardin… vos yeux méritent d'être protégés toute l'année 😎

Et si vous avez plus de 60 ans, un contrôle régulier permet de surveiller l'état de votre cristallin et d'anticiper sereinement la suite. Le Docteur Monnot opère 1 500 cataractes par an à Auxerre : vous êtes entre de bonnes mains 🤝

👉 Pour un bilan ou un conseil, l'équipe du cabinet est à votre disposition !